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中医藏象解读你的“汗情”沙浴让你健康的出汗

2016-08-27 14:04

             

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   日常生活中,有些人不因外界温度的影响,白天静坐时也会出汗,稍稍活动后更是汗出淋漓,这称为自汗;有些人夜间睡着了出汗,甚至冬天也汗液浸湿棉被,醒来出汗自行停止,这称为盗汗。更有甚者,身体某一局部大量出汗,身体的其他部位却无汗,令人不得不猜疑是否得了什么怪病。自古以来,中医学非常重视对汗的辨识,认为异常的出汗对判断脏腑的虚实、病邪性质及阴阳的盛衰有非常重要的意义。

额头和面部出汗一脾、胃

不少人额面部汗多量大,称为“蒸笼头”,大多与胃热炽盛或脾胃湿热蕴蒸有关。现代人喜吃辛辣肥油甜食,易致胃肠积滞,湿热内盛,加上工作压力大,情志不畅,郁郁寡欢或愤懑恼怒,肝郁化火,湿热和肝火逼津外泄而致汗出异常。正如《伤寒明理论》所云:“头者诸阳之会也,邪搏诸阳,津液上凑,则汗见于头也。”

中药治疗常以白虎汤、连朴饮合二妙丸加减,药用石膏、黄连、黄芩、丹皮、山栀、制半夏、藿香、佩兰、茯苓、泽泻、厚朴、砂仁、蔻仁等,同时选用收敛止汗的煅龙骨、煅牡蛎、五倍子等。

心窝处出汗——心、脾

心窝处汗出异常多为思虑烦劳伤及心、脾。《名医类案》中就记载有“—人别处无汗,独心孔一片有汗。思虑多则汗亦多,病在用心,名日心汗,宜养心血”。应重用补血养心、安心神、敛心气。方用归脾丸、天王补心丹、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等,药用莲子肉、龙眼肉、黄芪、桂枝、炙甘草、浮小麦、五倍子、龙骨、牡蛎等。

头后部及颈背部、臀部出汗——心、肝、肺

此部位的异常汗多,首先考虑肺气虚,治疗应益气固表,选玉屏风散或桂枝黄芪汤加减。药用黄芪、防风、白术、桂枝、浮小麦、糯稻根、龙骨、牡蛎等,加入引经药麻黄根和桑叶则效果更佳。

其次,还应考虑心火和肝火,心火盛者可选用竹叶石膏汤,肝火旺者则选用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等。另有膀胱蓄水症,因为膀胱的功能异常,也会导致上述部位的异常汗出,可用五苓散治疗。

手足心出汗——肺、肾

有些人尤其是年轻人,手汗多得不好意思握手,脚汗多得袜子能滴出水,十分烦恼。中医学认为手足心均为阴位,手心出汗多为肺热阴伤,足心出汗多为肾热阴伤。治疗手心汗宜清泄肺火、滋养肺阴,药用黄芩、桑白皮、瓜萎皮、百合、麦冬、沙参等。治疗足心汗宜滋阴降火,药用熟地、龟板、山萸肉、黄柏、知母、茯苓、泽泻等。

腋下出汗一肝、脾

该处汗多因脾运不健或肝旺脾虚,有的还伴有异味或汗黄染衣,生活中常令人尴尬。治疗宜清热除湿,药用黄柏、苍术、薏苡仁、牛膝、黄芩、龙胆草等。

大腿内侧出汗——阳加于阴

中医学认为大腿内侧属阴,此处汗出异常多由于阳加于阴,汗液外泄。治疗宜泻火滋阴,常用当归六黄汤、青蒿鳖甲汤、大补阴丸等。

半身出汗——营卫不合


据史书上记载“沙疗”曾被人们广称为“沙埋”。是将病体部位埋入沙中,利用阳光、干热、压力、磁力(沙疗所沙比外地沙含磁高9倍)的综合作用治疗疾病的一种民间治疗方法。   明代大医药家李时珍《本草纲目》中谈到这种疗法,认为可以“六月取河沙,烈日暴令极热,伏坐其中,冷即易之”,并且以“取热彻通汗”为度,即至身体发汗就可以停止了。



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